Kohta on kesä, paljon mahdollisuuksia ulkoiluun ja liikuntaan, TERVETULOA MUKAAN!

Jyväskylän Latu ry tarjoaa tuttuun tapaan kesäkaudella monenlaisia mahdollisuuksia ulkoiluun ja liikuntaa.  Kynnys tulla mukaan on matalalla, ehdoton edellytys on iloinen mieli ja halu liikkua oman kunnon ja innon mukaan.  Heinäkuussa lomaillaan, jolloin lajit lentopalloa lukuun ottamatta ovat tauolla ja sitten taas elokuussa jatketaan, kesäsauna lämpiää myös heinäkuussa.   Alla on lyhyt yhteenveto kesän tapahtumista, tarkemmat tiedot kustakin tapahtumasta, mm. mihin pyöräretki tai sauvakävely kulloinkin suuntautuu, löytyvät tapahtumakalenterista. http://jyvaskylanlatu.fi/tapahtumat/

Maanantaisin sauvakävelemään

Kevään ensimmäiselle sauvakävelylenkille Laajavuoren poluille lähdetään 20.5. klo 18 Killeriltä Buugi-liikuntakeskuksen edestä. Ohjatut 1–1,5 tunnin sauvakävelylenkit alku- ja loppuverryttelyineen kävellään joka maanantai klo 18. Tasoryhmiä on kolme: nopeat, keskiketterät ja leppoisat. Jokaiselle löytyy siis omalle vauhdille sopiva ryhmä. Lenkille lähdetään aina – satoi tai paistoi. 

Lisätietoja Marjut Hilska 040 7755 768 / marjut.hilska@gmail.com

Tiistaisin maastopyörälenkille

Maastopyörälenkit aloitetaan Ladun Majalta 4.6. klo 18. Lähtöpaikka vaihtelee viikoittain, joten seuraa kotisivujen tapahtumakalenteria ja FB:tä. Varusteina lenkillä maastopyörä, kypärä (pakollinen turvavaruste), ajolasit ja pyöräilyyn soveltuva vaatetus sekä juomapullo ja lisäenergiaa. Lenkit ovat aloittelijaystävällisiä, pyrimme valitsemaan helpohkoja reittejä, joita ajetaan maltilliseen tahtiin.

HUOM! Tiistaina 11.6.2019 ei ole lenkkiä, mutta 18.6.2019 ajetaan taas.

Heinäkuu lomaillaan.

Lisätietoa sähköpostilla: mylly.mtb@gmail.com

Tiistaisin polkujuoksua

Polkujuoksukausi aloitetaan 21.5. klo 18 Ladun Majalta. Samalla suunnittelemme tulevaa kautta ja reittejä. Suomen Ladun Polkujuoksukiertue rantautuu Ladun Majalle tiistaina 28.5. Silloin ei lenkkiä tehdä vaan saadaan roppakaupalla hyviä neuvoja ja uutta oppia. Lenkkejä jatketaan seuraavana tiistaina.

Lisätietoja Juha Vimpari, juha.vimpari@gmail.com, p.040 7071510

Tiistaisin kaupunkipyöräilyä

Kesän pyöräretket lähialueille starttaavat 21.5. Retkille kokoonnutaan Jyväskylän Hippokselle, jäähallin kahvila Alakulman eteen kello 18.00. Reitit ovat vaihtelevia, pääosin kevyenliikenteen väyliä pitkin kulkevia, noin kahden tunnin lenkkejä. Pakollinen varuste on pyöräilykypärä.

Lisätietoja Mauri Pitkänen, 0400 807916/ mauri.pitkanen@gmail.com

Keskiviikkoisin ja lauantaisin lähialueretkiä

Lähialueretkille lähdetään keskiviikkoisin klo 17.00 jäähallin kahvila Alakulman P-paikalta Hippokselta kimppakyydein. Alla alkukesän retkikohteet.

22.5. Jääskelän luontopolku, Kanavuori-Oravasaari
5.6. Koskikaran kierros, koko perheen luontopolku, valokuvausretki, Rutalahti
19.6. Oravivuori, Korpilahti
3.7. Muuratsalo, Säynätsalo

Loppukesän keskiviikkojen (7.8., 21.8., 4.9. ja 18.9.) kohteet tarkentuvat myöhemmin. Seuraa kotisivujen tapahtumakalenteria ja Keskisuomalaisen Menot-palstaa.

Kansallispuistoretkille lähdetään kerran kuukaudessa Hippoksen Alakulmalta klo 9.00 kimppakyydein. Retki kestää koko päivän, joten eväät mukaan. Paluu samaan paikkaan n. klo 17. Alla viikonlopun retkikohteet.

19.5. su Leivonmäen kansallispuisto
16.6. su Pyhä-Häkki, Saarijärvi
14.7. su Isojärvi, Kuhmoinen
3.8. la marjaretki Haukanmaa/Hyyppäänvuori
31.8. la Salamajärven kansallispuisto, Nuku yö ulkona K-S Latualueen kanssa
21.9. la Etelä-Konneveden kansallispuisto

Keskiviikkoisin ja sunnuntaisin lentopalloa

Lentopalloa pelataan Ladun Majan kentällä keskiviikkoisin ja sunnuntaisin. Ensimmäinen kerta on keskiviikkona 22.5. Silloin kunnostetaan kenttää talven jäljeltä. Pelit aloitellaan molempina päivinä noin klo 17:30.

Lisätietoja Hessu Parviainen p. 0400 318106, hessu.parviainen@gmail.com

Keskiviikkoisin ja sunnuntaisin rantasaunan lämpöön

Jo perinteeksi tulleeseen tapaan kesäsauna lämpiää jäsenistölle keskiviikkoisin ja sunnuntaisin.
Naiset saunovat klo 18:00-19:30 ja miehet 19:30-21:00.
Ensimmäisen kerran saunotaan 2.6. ja jatketaan ainakin 4.8. saakka.

Hyvää liikunnallista ja virkistävää  kesää.

Tervetuloa mukaan iloiseen joukkoon!