Hyvinvointia luonnosta +65 retki 13.12.2025 klo 12.00-13.30 Hyvinvointiretkellä lähdemme kuuntelemaan talvista metsää ja luontoa. Retki on hidasrytminen, välillä pysähdymme erilaisten tehtävien äärelle, mm. metsämeditaatioon. Retkelle kannattaa pukeutua lämpimästi, koska sykettä ei nosteta, matka on lyhyt ja hidasrytminen. Jätä puhelin kotiin tai viimeistään autoon. Ota mukaasi retkieväät ja tarpeeksi suuri istuinalusta, jolla voit myös maata selälläsi … Lue lisää